本集簡介
來場真正的對話，從覺察自己開始
在關係裡，你是否總想「給答案」卻沒真正聽見對方？
也許，我們都被慣性卡住，說出口的話，反而成為阻礙連結的距離。
邀請你一起從薩提爾的「冰山理論」出發，
看見行為背後的渴望與情緒，
理解「不喜歡洗碗」的背後，其實可能藏著不被看見的自己。
透過「看見→接納→練習→連結」，
學會與情緒共處，與他人靠近，
也更溫柔地靠近自己。
這不是一次「給答案」的對話，
而是一次高品質的對話練習，
從深處出發，擁抱更多的生命力。
崇義好書不可錯過《你的問題不是問題》▶https://reurl.cc/XAmd7D
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★本節目由L.T.Channel製播
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也許，我們都被慣性卡住，說出口的話，反而成為阻礙連結的距離。
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看見行為背後的渴望與情緒，
理解「不喜歡洗碗」的背後，其實可能藏著不被看見的自己。
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學會與情緒共處，與他人靠近，
也更溫柔地靠近自己。
這不是一次「給答案」的對話，
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從深處出發，擁抱更多的生命力。
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在關係裡，你是否總想「給答案」卻沒真正聽見對方？
也許，我們都被慣性卡住，說出口的話，反而成為阻礙連結的距離。
邀請你一起從薩提爾的「冰山理論」出發，
看見行為背後的渴望與情緒，
理解「不喜歡洗碗」的背後，其實可能藏著不被看見的自己。
透過「看見→接納→練習→連結」，
學會與情緒共處，與他人靠近，
也更溫柔地靠近自己。
這不是一次「給答案」的對話，
而是一次高品質的對話練習，
從深處出發，擁抱更多的生命力。
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李崇義
薩提爾模式溝通引導講師 / 長耳兔心靈維度創辦人
• 曾任美國矽谷軟體公司總裁、美國納斯達克（NASDAQ）上市公司副總裁。
在資訊產業服務二十餘年，從基層職員到高階主管，工作地點從台北、北京、加拿大溫哥華到美國矽谷，中年後回台轉換跑道
• 著有《冰山對話》、《內在黑洞》；主持「崇義開始說」Podcast；並與知識衛星合作薩提爾相關線上課程
• 最新著作《你的問題不是問題》
• 曾任美國矽谷軟體公司總裁、美國納斯達克（NASDAQ）上市公司副總裁。
在資訊產業服務二十餘年，從基層職員到高階主管，工作地點從台北、北京、加拿大溫哥華到美國矽谷，中年後回台轉換跑道
• 著有《冰山對話》、《內在黑洞》；主持「崇義開始說」Podcast；並與知識衛星合作薩提爾相關線上課程
• 最新著作《你的問題不是問題》
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影片重點
人際連結的重要性
在現今科技發達的時代，傳統的給予解答的方法已不再有效，因為我們可以透過Google或AI工具輕鬆獲得答案。重點在於如何與他人建立深刻的情感連結，這是人類存在的意義，AI無法取代的人際互動。
薩提爾溝通模式
薩提爾模式強調的是在溝透過程中需要深入問題的核心，並透過提問來引導對話，而不是直接給予建議或答案。李崇義老師介紹了“冰山理論”，指出只有1/10的問題是顯在表面，真正的問題隱藏在水下的部分，即個體的內在情感和背景。
擁抱與接納情緒
面對自己的情緒是理解自己及他人的關鍵。透過四個步驟（看見、承認、允許、接納），幫助個人有效地管理情緒，從內而外建立自我價值與生命力，進而促進高品質的人際交往和溝通。
推薦書籍
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