本集簡介
◤本集大來賓～外商經理人．郭艾珊Elsa～掌聲歡迎◢
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★酒癮沒辦法用意志控制
★10個有1.5個女性2個男性有酒精成癮的問題
★只要站起來比跌倒多一次就很好
★為了家人，走在問問的路上
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成癮其實是一種病，不是靠意志力可以控制
追求0.01的微醺感
酒精本身沒有對錯，也能帶給許多人美好
但對成癮者來說，這就是一個不能碰的物質
酒癮患者的戒酒之路是一條沒有終點的道路
直到進入墳墓才是功臣身退一刻
遠離HALT、才能遠離酒精
HALT是什麼呢
為什麼它是造成上癮的因素，一起聽聽Elsa的介紹分享
如果你可能也有上癮問題，記得遠離這些上癮因子
戒酒是一條漫漫長路 記得跌倒了 先爬起來就對
在酒癮患者身上，兩個先決條件要先意識
首先，戒酒不可能成功
再者，上癮的時間一定不短，我們一定會跌倒
跌倒第一件事情：爬起來，不要有罪惡感
只要爬起來比跌倒多一次，你就是站在康復的路上
各縣市衛生局酒癮治療諮詢專線：https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4382-51624-107.html
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★授ㄉㄟˇ私捏廣告合作▶agreeme88@gmail.com
★授ㄉㄟˇ私捏小額贊助▶https://bit.ly/4f0o6V7
★本節目由 L.T.Channel 製播
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★酒癮沒辦法用意志控制
★10個有1.5個女性2個男性有酒精成癮的問題
★只要站起來比跌倒多一次就很好
★為了家人，走在問問的路上
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成癮其實是一種病，不是靠意志力可以控制
追求0.01的微醺感
酒精本身沒有對錯，也能帶給許多人美好
但對成癮者來說，這就是一個不能碰的物質
酒癮患者的戒酒之路是一條沒有終點的道路
直到進入墳墓才是功臣身退一刻
遠離HALT、才能遠離酒精
HALT是什麼呢
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如果你可能也有上癮問題，記得遠離這些上癮因子
戒酒是一條漫漫長路 記得跌倒了 先爬起來就對
在酒癮患者身上，兩個先決條件要先意識
首先，戒酒不可能成功
再者，上癮的時間一定不短，我們一定會跌倒
跌倒第一件事情：爬起來，不要有罪惡感
只要爬起來比跌倒多一次，你就是站在康復的路上
各縣市衛生局酒癮治療諮詢專線：https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4382-51624-107.html
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★酒癮沒辦法用意志控制
★10個有1.5個女性2個男性有酒精成癮的問題
★只要站起來比跌倒多一次就很好
★為了家人，走在問問的路上
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成癮其實是一種病，不是靠意志力可以控制
追求0.01的微醺感
酒精本身沒有對錯，也能帶給許多人美好
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酒癮患者的戒酒之路是一條沒有終點的道路
直到進入墳墓才是功臣身退一刻
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HALT是什麼呢
為什麼它是造成上癮的因素，一起聽聽Elsa的介紹分享
如果你可能也有上癮問題，記得遠離這些上癮因子
戒酒是一條漫漫長路 記得跌倒了 先爬起來就對
在酒癮患者身上，兩個先決條件要先意識
首先，戒酒不可能成功
再者，上癮的時間一定不短，我們一定會跌倒
跌倒第一件事情：爬起來，不要有罪惡感
只要爬起來比跌倒多一次，你就是站在康復的路上
各縣市衛生局酒癮治療諮詢專線：https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4382-51624-107.html
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★本節目由 L.T.Channel 製播
郭艾珊 Elsa
外商經理人
🍷曾任於兩二三地知名外商公司多家企業高階主管逾20年，著有《做自己還是坐職升機》、《45招贏得職場躺平權》
🍷主持佳音電台節目、Podcast「艾職場艾生活」
🍷粉絲專頁：郭艾珊 Elsa Kuo 洋蔥艾爾莎
🍷暖心勵志之作《我這麼幸福，為什麼還需要灌醉自己》
🍷曾任於兩二三地知名外商公司多家企業高階主管逾20年，著有《做自己還是坐職升機》、《45招贏得職場躺平權》
🍷主持佳音電台節目、Podcast「艾職場艾生活」
🍷粉絲專頁：郭艾珊 Elsa Kuo 洋蔥艾爾莎
🍷暖心勵志之作《我這麼幸福，為什麼還需要灌醉自己》
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影片重點
酒精成癮與個人經歷
在節目中，來賓分享了自己作為「高功能酒鬼」的經歷，強調酒精上癮不是簡單的意志力問題，而是一種深層次的成癮。他提到有時候即使不想喝酒，仍會因為情緒壓力或孤獨感而選擇飲酒，這種行為和賭博的情況類似，難以自控。
戒酒的挑戰與支援系統
來賓提到戒酒過程中的種種挑戰，包括面對誘惑和心理掙扎。他強調在戒酒過程中，家人的支援扮演著重要角色，例如與家人坦誠溝通，會給予他力量，讓他在康復的路上更堅定。此際，還可透過成癮科醫生及支援團體獲得專業協助。
成癮的社會標籤與心理因素
節目談及社會對酒精成癮的偏見，尤其是女性患者常常面對更大的羞恥感，導致她們更難尋求幫助。來賓提醒大家，酒精成癮可視為一種疾病，需要專業的治療和理解，而不是貼上負面標籤，呼籲社會要關注成癮者的心靈支援與資源提供。
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